РАЗЛИЧИЯ ХРОНОТИПОВ И РЕЖИМОВ РАБОЧЕГО ВРЕМЕНИ ЧЕЛОВЕКА

Аннотация: Целью работы было выявление различий хронотипов и режимов рабочего времени по уровню психофизиологической дезадаптации, профессионального стресса, социальной неудовлетворенности, а также индивидуально-психологическим особенностям личности. В качестве участников исследования выступилисотрудники трех предприятий с различным режимом рабочего времени (по 27 человек): 1) бортпроводники авиакомпании S7 Airlines (ненормированный режим); 2) комплектовщики и кладовщики склада торговой компании «Петрович» (сменный режим); 3) фитнес-тренеры и тренеры по плаванию фитнес-клуба World Class (гибкий режим). Общее количество испытуемых – 81 человек. Использовались следующие психодиагностические методики: анкета О. Остберга (определение суточного хронотипа человека); тест «Сова» или «Жаворонок» Т.Д. Азарных и И.М. Тыртышникова; тест-опросник Г. Айзенка «EPI» в адаптации А.Г. Шмелева; опросник диагностики психофизиологической дезадаптации О.Н. Родиной; тест на профессиональный стресс Т.Д. Азарных и И.М. Тыртышникова, методика определения социальной неудовлетворенности Л.Ю. Субботиной. Результаты исследования позволили описать различия между хронотипами по уровню нейротизма, психофизиологической дезадаптации и ее проявлениям: ухудшению самочувствия и эмоциональным сдвигам. Дана характеристика представителям разных режимов рабочего времени с точки зрения последствий взаимодействия человека с некоторыми сторонами жизнедеятельности. Гипотезы о различиях хронотипов и режимов рабочего времени по указанным параметрам подтвердились частично и требуют дальнейшего исследования.

Summary. The results of the research devoted to the studding of the chronotype presented in the paper. The main goal of the investigation was to research the differences in chronotypes and modes of human working time. The tasks included identifying differences in chronotypes and working time modes by the level of psychophysiological disadaptation, professional stress and social dissatisfaction, as well as identifying differences in chronotypes by individual psychological characteristics of the individual. The sample of the research consisted of employees of three enterprises of 27 people with different mode of working time: flight attendants of S7 Airlines (irregular mode); pickers and storekeepers of «Petrovich warehouse» (shift mode); fitness trainers and swimming trainers of the World Class Fitness Club (flexible mode). The total number of subjects was 81. We used the following psychodiagnostics methods: O. Ostberg's questionnaire (determination of a person's daily chronotype), the «Owl» or «Lark» test of T.D. Azarnykh and I.M. Tyrtyshnikov; G. Eysenck's EPI test questionnaire adapted by A.G. Shmelev; questionnaire for the diagnosis of psychophysiological disadaptation of O.N. Rodina, Professional stress test of T.D. Azarnykh and I.M. Tyrtyshnikov, the method of determining social dissatisfaction of L.Yu. Subbotina. The results of the study made it possible to describe the differences between chronotypes in terms of neuroticism, psychophysiological disadaptation and its manifestations: deterioration of well-being and emotional shifts. The characteristic is given to representatives of different working time modes from the point of view of the consequences of human interaction with some aspects of life. Hypotheses about the differences between chronotypes and working hours have been partially confirmed and require further research.

Keywords: chronotype, biorhythms, psychobiorythmology, working hours, daily rhythms, psychophysiological disadaptation, professional stress, social dissatisfaction, adaptation, sleep-wakefulness.